流产时正确的卧床保胎方法

很多孕妈在怀孕的时候非常小心，就怕自己的胎儿不稳定而流产，所以选择小心翼翼的卧床保胎休息，避免幅度过大导致胎儿流产，但是正确的卧床保胎方法并不是一直卧床。那么正确的卧床保胎的方法是什么呢?

正确的预产期计算方法

相信很多时候，大家用的最多的就是b超监测法，但是需要提醒的是，计算预产期不一定全靠b超监测，还可以通过的方法，这里分享几种以便大家进行参考。

1、末次月经计算法

该种计算方法就是：在女性最后月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。举例说，末次月经第一天是阳历2020年8月8日，月份为8-3，日期为8+7，预产期则为2021年5月15日。

2、受精日计算法

如果知道受精日，那么就需要从这天开始经过38周（266天）就是预产期。一般来说，使用基础体温者知道排卵日，即基础体温曲线的低温段的最后一日，这一天是排卵日，同房的话受孕概率很高，很有可能在这一天受精。

3、B超检查

B超检查是需要去找产科医生或是产科医生的，就是用个探头进入你的阴道，有一点痛感，放松心态坚持3-5分钟还是可以接受。B超结果出来，医生将获知胎儿的月龄以及预产期的具体日期推算这些日期。

以上就是计算预产期的方法，准妈妈们可以结合自己的实际情况进行选择，不过预产期并不等于分娩日。如果是在预产期前1-2周分娩都是正常的，如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

长期卧床保胎的危害

1、长期卧床保胎，会因肠胃道蠕动减慢导致消化不良，容易引起体位性低血压等不适，还有可能会增加静脉血栓的风险。

2、长期卧床保胎，会导致胎儿头部过大，不利于之后的生产。

3、长期卧床保胎，容易导致孕妈身体素质过差，导致生产困难，缺乏体力。

1怀孕期间正确的卧床保胎方法

怀孕前3个月非常容易发生先兆流产的，就需要孕妈妈时刻注意自己身体，如果有不适的感觉就要赶紧到医院进行检查，然后积极做好保胎的各项工作，卧床休息很重要，但要采用正确的方法才行。

卧床保胎姿势

1.在怀孕1到3个月时，此时的胎儿会居住在母体盆腔内，孕妈妈的姿势是可以相对自由一些，保持舒服就行，比如仰卧位、侧卧位均可;

2.在怀孕4到7个月的时候，这个时候腹部已经开始隆起，就需要更好的保护好自己的腹部，需要避免外力的压抑，选择侧卧位更好一些，当下肢沉重的症状时，选择仰卧位也是可以的;

3.在怀孕8到10个月时，这个时候需要做到减少心脏的压力，选择左侧卧更好一些，不会对胎儿氧气供给造成影响。选择卧床保胎的一些注意事项

卧床休息注意事项

虽然是卧床休息，但也不能每天就一直躺着，这样对胎儿也没有好处，孕妈妈躺着也不会舒服，所以在卧床保胎期间，也要注意以下几点。

1.卧床期间需要定时的更换卧位，不要长期的保持同一个姿势;

2.还是要适量的运动，不能长时间都在床上躺着;

3.保证充足的睡眠时间，给胎儿创造良好的环境;

4.多喝温开水，保持愉悦的心情是很重要的;

5.多吃些清淡易消化的食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果。需要卧床保胎的情况

哪些情况不能卧床

卧床虽然是保胎很好的方式，但不是每一个先兆流产的孕妈妈都需要进行卧床保胎，造成先兆流产的原因有很多，所以需要及时上医院诊断，知道病因后才能更好的选择最好的保胎方法，有些情况适合进行卧床保胎，有些情况卧床保胎也不会有好转。

1.先兆流产的孕妇出现阴道出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

2.孕妈由于子宫解剖异常，导致孕妇晚期流产或早产;

3.孕妇因各种原因做了宫颈环扎术

4.孕妇前置胎盘出血;

5.孕妇虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

如果是因为胎盘细胞生长不良，染色体变异等原因造成的流产，这一类的情况，孕妈就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不良，最终停止发育导致流产。